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迷人的双眸一定会给你的颜值加分,但是现代人总是盯着电脑屏幕或者手机看,眼睛会极度疲惫,自然会出现很多眼部问题。那么怎么才能有效的缓解这些问题呢?疏通眼部经络就成为了迫在眉睫的事情。
一、经脉失调
眼部问题能够独立来看吗?答案是不能。眼部的经络非常复杂,穴位也很多,通过这些经络,全身的气血才能源源不断的输送到眼睛里。一旦经脉失调,你的眼睛就会出现各种问题,减少看电子屏幕的时间能够有效的改善这些问题。
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二、滚珠按摩
如果你不知道如何疏通这些经络,那么用滚珠进行按摩是非常好的方法。因为滚动的珠子能够均匀的按摩到眼部所有经络,起到疏通的作用。每天晚上按摩到眼睛周围微微发烫,这样就能够减少皱纹,眼睛也会更加湿润顺滑。
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三、穴位
点穴是比较常见的穴位疏通法,按照图中指示的位置按摩和点穴,黑眼圈和眼袋问题就能得到快速的解决。通过这些穴位的按摩,肝脏部分也能够获取足够的血液,让你的眼睛变得更加明亮。但是注意不要过于粗暴的点穴,反而会起反效果。
四、表现
我们一直在说通经络的好处和做法,那么经络不通有什么表现呢?眼部开始变得不够清澈,出现红血丝。眼珠可能开始发黄发暗,这些都代表眼睛周围的经络不够通畅。希望大家能够重视这个问题,让自己的眼睛恢复年轻时的模样。
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