【图】子宫保养建议喝什么茶 3款调理良方你应该知道

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子宫对女性的重要性，无须赘述。子宫保养的好，女人就会面色红润，显得非常年轻，有活力。如果保养不好，往往会落下宫寒、体虚、妇科疾病等问题，不但会伴随着经前疼痛、月经不调等，还会比别人畏寒怕冷，给日常生活造成了很大的影响。

子宫保养从日常做起，可以开几副保养子宫的中药，可以经常熬制补汤，如果实在嫌麻烦，小编还有几款补血养生茶可供选择。

第一种，红枣茶。俗语常说，“每日三枣永远不老”，可见红枣对女性的重要性。红枣具有驱寒暖宫的作用，女性多吃红枣，可以补气补血。尤其是在经期，可以补充女性流失的血液。与此同时，红枣含有大量维生素C，可以淡斑美白，具有极好的美容疗效。

制作红枣茶，很多人图省事，会直接将红枣丢进开水里泡。其实，红枣经过炖煮，或者炒熟之后再泡，其效果会更好。

第二种，枸杞茶。枸杞是比较常见的食材，通常会放在补汤里。中医开出的女性滋补药方，也会添加一味枸杞。原因在于枸杞具有补心通气、益精补肾的功效。女性常吃枸杞，可以预防腰膝酸软，头发枯黄，阴虚体弱等毛病，是极好的滋补良方。

第三种，桂圆茶。桂圆有一个主要的疗效，就是养血滋补。女人不但需要活血，还需要养血，只有气血充沛，才能使身体更健康。

以上三款茶品，对女性保养子宫非常有效，女性朋友们不妨泡来喝一喝，坚持一段时间，肯定会有所助益。

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