【图】山楂泡水喝有什么好处 帮助我们降血压

来源:站酷作者:liqingdong

一说到山楂，大家的嘴里是不是就会自动分泌出口水了呢？因为山楂给我们留下的印象就是酸酸甜甜的，而且山楂也是一个很有名的消食的食物，不过山楂它除了可以吃之外，它还可以泡水喝，那么你知道山楂泡水有什么功效吗？

第一个，它可以帮助我们降低胆固醇和血压，为什么呢？这主要是由于山楂里面含有一种叫做黄酮类的物质，这种物质进入我们的身体之后，可以帮我们扩张我们的血管，当血管被扩张大了的时候，那么我们的血流量就会增多，血压也就会下降，同时胆固醇也就会下降了，因此它对于预防心血管脑疾病是很有帮助的。

第二个，山楂泡水喝同样有一个健胃消食的作用，由于山楂它里面含有一种叫做解脂酶的物质，这种物质顾名思义可以消化脂肪，而我们不小心吃撑的话就会觉得很腻，这个时候喝一杯山楂泡的水可以帮助我们消化胃里的食物，肠胃也就会变得舒服。所以下一次吃撑的时候不要再去吃药了，直接拿山楂泡水喝吧，会更加的安全和健康。

第三个，山楂水它同样有一个利尿消肿的功效，对于那些长期承受便秘困扰的患者们，可以通过多喝一些山楂水来渐渐缓解自己便秘的情况，有很多人就是通过喝山楂水治好了自己的便秘，假如你也有这样一个困扰的话，那么不妨买一些山楂放在家里，没事就泡着喝一杯，也许会发现自己的便秘问题就这样消失了呢。

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