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很多人都会遇到过眼睛发炎这个问题,眼睛发炎的时候一般我们的眼睛可能会红肿,有疼痛感或者是长一些颗粒,那么是什么导致眼睛发炎呢?眼睛发炎了该怎么办?
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眼睛发炎可能有几个原因。
第一、被一些虫子叮咬了,感染了一些细菌。
第二、可能是眼睛疲劳过度引起的。
第三、可能是因为经常熬夜,睡眠质量差。
第四、吃太多辛辣上火的食物,体内毒素太多。
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那么眼睛发炎了,我们该怎么办?
首先,千万不要用手去揉眼睛,眼睛痒也要忍住,因为揉眼睛只能缓解一时半会的痒,还会导致眼睛越来越红肿。
然后不要用酒精去擦眼,因为酒精会刺激眼部,如果酒精浓度太低也没有消毒的效果,如果酒精浓度太高反而会刺伤眼部,所以眼睛发炎了不要用酒精去消毒或者消炎,可以去药房买一些消炎的眼药水,严重的话要去医院看医生。
另外,平时要多注意休息,不要熬夜,熬夜对我们身体的危害是非常大的,不仅会导致眼睛发炎还会影响肝脏。还有不要对着电脑和手机太久,因为电脑和手机都是有辐射的,对我们人的眼睛不好,看太久手机和电脑还会让我们眼睛感到很疲劳。平时要多注意运动,运动能促进我们人体的新陈代谢,帮助我们排解毒素。
还有记得不要经常吃辛辣上火的食物,要多吃水果的蔬菜,注意健康饮食,眼睛才会恢复的快。
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