【图】大麦茶的副作用有哪些 明确禁忌喝出健康身体

对于大麦茶大家都很熟悉，因为去餐馆吃饭时会有这种茶，虽然很多朋友都喝过，但是对于大麦茶是什么制作的并不是很了解。那么大麦茶是什么做的呢?它实际上是用大麦做的，大麦炒熟之后闻起来很香。很多人喜欢吃大麦茶，因为它很甘甜。你知道大麦茶的好处和副作用吗?如果不知道也没关系，下面会为你详细介绍。

大麦茶的作用

1.让你的消化能力更加好，饭后喝一杯大麦茶，可以改善我们的消化。特别是对于整天坐在办公室里的人来说，它也可以防止脂肪积聚和赘肉的产生。

2.清热解毒，有些人因为熬夜或吃得太多油腻煎炸的食物，很容易造成上火。但如果你喝一些大麦茶，它可以有效清热降火。它含有很多氨基酸类的物质，可以让我们变得更加健康。

3.有效降低胆固醇，可能你没有想到，大麦茶也是高纤维素的食品，可以减少我们吸收的脂肪量，还可以加速脂肪燃烧。此外，它还具有降低血压、提高肌肤抗衰老的能力。

如何喝不会导致副作用呢?

如果吃的食物太多或者湿热引起肚子疼痛不舒服，就不要饮用大麦茶。还有肝脏、肾脏这方面有疾病和心脏病、习惯性便秘，也应该禁止喝大麦茶。特别是空腹不适合喝，否则会对身体有害。如果胃不好，也不要喝这种茶，因为喝了会让胃感觉不舒服，还可能会引起拉肚子。孕妇也不要喝大麦茶，否则会没有母乳喂宝宝。

不能为了快速减肥就多喝大麦茶，这是因为大麦茶能有效的助消化和开胃，所以多喝会引起腹泻症状。应该注意的是，大麦茶不能放隔夜，这样可能对身体有害。此外，冰冻的大麦茶也不要多喝，因为茶在冰后会有很强的调节胃和肠的功能，如果你喝了它就会腹泻。

以上是大麦茶的一些副作用，每个人喝大麦茶时要注意到这些事项。

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