【图】手脱皮是缺什么维生素吗 这些原因不可忽视

人的手脱皮是非常正常的现象，但是频繁出现脱皮的现象就不是一件正常的事了。这个时候就应该多注意平时手掌触碰的东西或者检查身体里面缺哪些营养物质。正常情况下，人手脱皮是从手指开始，然后蔓延到手掌，如果不出现一些疼痛的症状就属于很正常的事，只是平时要多注意少触碰肥皂等刺激性化学用品。

人的手也会因为季节的变化而脱皮。这是因为体内缺水造成的，这个时候就应该注意身体补水问题。建议在冬天的时候多喝白开水或者是用一些护肤品来保养手部。

手脱皮也会因为自己的身体缘故，比如说身体内缺少某些维生素也会出现脱皮的现象。

人之所以会缺少维生素，是因为平时的膳食中肉类占的成分比较多，而蔬菜或水果类占的成分比较少，这种人就属于挑食的人，因为他们只是爱吃肉而不爱吃蔬菜，所以导致体内缺少维生素B而造成手脱皮。

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