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【图】上火鼻子里面长包怎么办 小编教你快速降火的方法

2016/5/26 11:20:31 作者：T1-luoxi… 来源:nvwu
上火鼻子里面长包怎么办？指导建议：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.经常的清洗一下.3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在上火的时候要尽量少吃苹果驱火饮品：蜂蜜水。蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。

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上火鼻子里面长包怎么办
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