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【图】晚上睡觉多梦出汗是怎么回事 小编为你找了几个解决方案

2016/5/26 11:18:13 作者：T1-luoxi… 来源:nvwu
晚上睡觉多梦出汗是怎么回事？1。使用药物治疗方法治疗，其以安眠yao为主，但安眠yao有一定的依赖性，不建议采用。2。使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在....

一般人在白天清醒时，因为要不断地应付外界各种的刺激及变化，交感神经会很兴奋(神经紧绷)；而睡着后，体内的交感神经控制尚未完全放松，此时相对的副交感神经显得较弱，所以容易出汗。因此白天工作过于紧张，夜晚就容易盗汗，是可理解的。我们每个人都会偶有“夜睡出汗”的经验，这并不是病态，是身体暂时的一些反应而已。幼儿夜间盗汗是很常见的现象，大部分原因可能是因为父母怕其睡觉着凉，被子盖得太多或房间内过于密不透风，产生闷热所致，并非病态，此时只要少盖些衣物即可。

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