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【图】青椒炒鱼片图片欣赏 4个步骤教你做美味青椒炒鱼片

2015/10/27 18:39:07 作者：T-wujian… 来源:nvwu

青椒炒鱼片是一道美味的菜肴。青椒的营养价值，解热、镇痛，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质

做法
原料：黑鱼、青椒
配料：盐、料酒、鸡精
1、把黑鱼洗净，切好鱼片，鱼骨分开
2、加入料酒、少量盐拌匀备用
3、在锅中加入适量油，放入青椒煸炒，再倒入鱼片翻炒
4、数分钟后，加入适量的盐、鸡精即可。

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