1、坐月子可以吃盐，但是要少吃盐。2、女性在产后，由于在怀孕期间的时候，体内的堆积的钠盐水分需要排出体外，所以当产后一周之内产妇身体会大量的出汗，排尿量大，这样就有可能会导致钠盐丢失，所以有可能会导致低钠血症，所以，需要摄入适当的盐分。3、如果生宝宝以后吃盐比较多，盐分会通过母乳进入到宝宝的体内，这样会对宝宝的肾脏造成负担，因为刚刚出生的宝宝肾功能还不完善。有可能会导致宝宝皮炎，皮疹等现象。