1、1岁宝宝需要睡枕头，通常情况下枕头高度以4-6厘米为宜。2、宝宝在出生后还未形成颈椎前突，此时的头部、颈部和肩部还处在同个水平面，不可以睡枕头。但宝宝在3个月的时候开始学习抬头，这时就可以枕2-3厘米枕头了，随着宝宝的年龄越大，宝宝所需枕头的高度也会越高。到1岁时，就需要枕4-6厘米枕头，这样有助于使宝宝的头部抬高，从而保持颈部前突状态，让宝宝感觉比较舒适。