1、当足月宝宝4-6个月后体重达到6.5-7kg时，可以考虑引入其他食物，即辅食。2、其他食物给宝宝的首选应该是容易吸收，符合生长需要，且不易发生食物过敏，且富含铁营养，能满足这些条件的食物是强化铁米粉。3、一般在宝宝长到4-6个月后，可以考虑吃米粉作为添加辅食，母乳喂养后，立即给宝宝吃少量强化铁米粉。4、食物的介绍要由少到多，一般从1勺，2勺到更多勺，6-7月龄后，可以代替1-2次奶。5、可以引入块根类蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，所以4-6个月的宝宝每天可以吃1次米粉、1次水果。