1、宝宝比较小的时候最好不要给宝宝吃辣，三岁之前最好给宝宝吃清淡的食物，不能太咸太甜，也不能吃过于油腻的食物，以免对宝宝的生长发育造成影响。2、部分宝宝在生长发育的过程中肠道系统还没有完全发育完善，如果吃辛辣刺激性的食物可能会出现腹泻、腹痛等症状，而且还有可能会引发胃肠道疾病，因此需要注意此种问题，以免对孩子的生长发育造成影响，平时可以多给孩子吃蔬菜水果。