1、宝宝通常在7个月左右可以吃紫菜，但是要注意每次少量添加，不可以一次性添加过多，以避免宝宝出现消化不良。2、由于宝宝刚出生后，胃肠道尚未发育完全，因此，在喂养方面需要家长密切关注，多数宝宝6个月左右开始吃辅食，添加时注意由少到多、由软到硬，慢慢增加种类，可以选择配方米粉、水果泥、蔬菜泥等，然后再逐渐过渡至鸡蛋羹、稀饭等。