1、小孩三岁以后可以少量吃巧克力。2、巧克力是一种高热量的食物，富含脂肪、缺乏蛋白质及无机盐等营养物质，与三岁以下宝宝身体所需的营养结构不符，过早食用巧克力会导致宝宝营养失衡，且过量巧克力会使宝宝大脑处于兴奋状态，影响宝宝的睡眠质量、引起宝宝哭闹。此外，巧克力不含纤维素且脂肪含量较多，食用后会长时间停留在胃肠道内，使宝宝产生饱腹感并影响胃肠道的消化吸收功能。另外，巧克力口味独特，宝宝食用后会导致味觉敏感度下降，当宝宝再食用一般食物时就会感到寡淡无味，出现食欲减退的情况。最后，食用巧克力还可能引起宝宝蛀牙、肥胖等问题。因此，三岁以下的宝宝不建议吃巧克力。