1、小孩4岁适合跳舞蹈。2、4岁的宝宝活动能力和身体协调能力有一定的增长，身体的柔韧度节奏感比较好。但整体来说宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力，可以逐渐培养宝宝的舞蹈能力。在孩子满六岁的时候，基础练习能起到更好的效果。由于4岁之前幼儿的大肌肉群发育不完全，跳舞比较容易出现问题，建议孩子4岁以上再学跳舞。