1、宝宝多大开始吃饭为主在医学上没有明确的时间规定，过早让宝宝以吃饭为主，容易给宝宝胃肠道造成负担，而过晚以吃饭为主，则对宝宝的身体发育不利。一般宝宝身体发育正常，可以循序渐进地让宝宝开始学习吃饭。2、临床上建议家长在宝宝4-6个月时，可以开始给其添加辅食喂养，此时以喂奶为主，但可以逐渐添加一次菜泥、水果泥、配方奶、米粉等辅食。在宝宝7-9月期间，在保证4次奶的情况下，可以适当增加稀饭、菜末、肉末、鱼泥、蛋、豆腐、水果等。宝宝在10-12月期间，可以考虑断奶瓶，每天2餐饭和1次水果，可以吃些碎菜、鱼肉等食物。由于宝宝在不断生长变化，每天所需的热量和营养都在增加，一般到12月以后，就可以与成人饮食大致相同，但应注意不要过硬，还是以软食为主。