1、正常情况下四到六个月左右的宝宝即可食用辅食，但应注意辅食的类别、用量等，以免加重肠胃负担。2、四个月以下的宝宝的肠胃功能尚不健全，无法很好的耐受辅食，但随着宝宝的生长发育，其所需摄入的营养更多，而母乳的质和量不能满足宝宝的需求，此时就应引入辅食。通常满月龄四到六个月后，即可适当食用辅食，不仅不会加重肠胃负担，还能有效刺激宝宝味蕾发育，满足宝宝的营养需求。