怀孕不能吃什么?每个刚怀孕的准妈妈在孕期的抵抗力都相对比较薄弱,而且肚子里的小生命也开始在不断的发育成长,所以这时就要加强对饮食的管理,要更加清楚能吃什么,不能吃什么?这样不仅对自己的身体负责,还要对即将降临的宝宝负责。所以下面小编就为各位孕妈列举一些怀孕时期不能吃的食物!
一、芦荟:芦荟是孕期必须禁止食用的东西。这是由于芦荟会在经过分解后会对肠胃产生伤害,一旦过多食用,还会引发不适,便血,肚子痛,呕吐等症状,严重者可能危及胎儿,从而致使流产。
二、螃蟹:螃蟹也是孕期能避则避的食物。因为螃蟹本身自带寒凉,还有活血祛瘀的功效,对孕妇身体有不好的影响,过多食用还会引出大量出血。除此之外,一些海鲜,如甲鱼等也应该谨慎食用。
三、薏米:薏米虽好,但在孕期食用却是弊大于利。据中医记载,孕妇食用薏米会加快子宫收缩,从而有可能引发胎儿流产,虽然这一说法没有得到权威认证,但为了谨慎起见,孕妇还是尽量不要食用。
四、马齿苋:虽然马齿苋在我们的餐桌上不是一种常见的食材,但对于孕妇来说还是得防范于未然。在中医的角度,它不仅寒凉还容易滑利,和薏米一样,过多的食用它会对子宫的收缩造成伤害,加剧流产的频率,所以也是要避免食用。
五、辣椒等辛辣食品:众所周知,适量的食用辣椒其实对人体吸收有一定的好处。但对于怀孕中的女性来说,还是尽量不要食用辣椒获辛辣食品较好。而过多的食用辣椒等辛辣食品会让肠胃受到刺激和伤害,引起便秘等不良症状。
除此之外,孕妇不能吃的还有山楂,桂圆,油炸食品,速食食物,生冷食品等。总之在怀孕期间,孕妇需要尽可能的注意饮食,对身体和胎儿有伤害的食物应该及时禁止食用,让宝宝能健康顺利的出生。
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