【图】备孕期间可以喝咖啡吗 这里告诉你答案

来源:站酷

咖啡可以被认为是一种功能性饮料，因为它对我们人的身体影响是比较大的。很多人都有喝咖啡的习惯，尤其是一些上班族。咖啡可以消除疲劳，加快新陈代谢，这对上班族来说是很有作用的。咖啡可以消除困倦感，想睡觉却不能睡时，可以喝一杯咖啡。

咖啡还可以预防胆结石、减少胆固醇，这是经过科学家证实的。咖啡还有解酒的功能，它能和酒精发生反应，从而减少酒精在身体中的存在量。另外，咖啡对肌肤还有好处，因为它加快了体内的新陈代谢，排出了毒素。

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即使喝咖啡有很多好处，但也不能贪杯，要适量引用。对于备孕期间的人，更是不应该饮用咖啡，不然后果很严重。咖啡中的咖啡因对女性的雌性激素和孕激素有很大的影响，会降低它们的分泌量，这样就会降低卵子的数目和质量。

不仅是对女性，咖啡对男性也是有影响的。备孕期间喝咖啡，会降低精子的活力和受精卵的着床率，这样想怀孕自然更困难。所以如果真的想要孩子的夫妻，应该双方都避免喝咖啡和茶等含有咖啡因的饮料或食物。

咖啡因对孕妇的影响更大，孕妇摄入过多咖啡因可能会导致婴儿发育不良甚至畸形等现象。所以，那些准妈妈们，为了孩子的健康，一定要克制自己。对于普通人来说，长期喝太多咖啡也是不好的，这样会加大高血压的发生率，还可能会导致骨质疏松。

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