【图】胎教方法很重要 宝宝成长发育不可少

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胎教属于一种早期教育，可以让宝宝提前感触外面的世界，给他一种良好的刺激。不仅可以促进整体的生长发育，也为出生后宝宝的健康成长打下基础。

那有哪些胎教方法呢？

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1、稳定情绪

母亲孕育孩子，一举一动都有可能会影响腹中的胎儿，孕妇要保持心情舒畅，如果情绪过于激动会影响宝宝的发育，还有研究证明孕妇的情绪会影响孩子的以后的性格。

2、避免刺激

怀孕之后要尽量不做过于激烈的事情，可以多听听舒缓柔和的音乐，阅读健康有益的书籍，多散步，保持良好的生活习惯。

3、腹部按摩

在临睡前准父母可以轻轻的由上往下抚摸腹部，和他轻声的说话，可以给他安抚，让他认识爸爸和妈妈的声音。也可以促进发育。

4、听觉训练

孕妇可以多听优美动听、宁静舒缓的音乐，通过神经液将这种感觉传给孩子，会让他产生安详舒服的运动。

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5、运动胎教

孕妈妈做运动的时候，羊水会随之摇动，可以刺激宝宝的皮肤发育，运动后，宝宝的大脑也会得到发育。而且有研究证明，运动胎教可以增长宝宝的IQ。

6、心音胎教

小宝宝在羊水里什么也看不见，听着妈妈的心跳声可以让他产生安全感。但是心跳一直都是一个节奏，不能满足宝宝发育需要，心音胎教就是模仿人类心跳但是有播放速度和节奏的变化，可以促进宝宝神经系统和智力发育。

上述就是一些胎教方法，希望每个孕妈妈都可以生出一个健康聪明的宝贝。

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