【图】怀孕的前兆有哪些 各方面的禁忌

来源:站酷作者:Natalia Deriabina

我们要是决定生孩子的话，就要提前准备着。在准备怀孕期间，尽量不要熬夜，抽烟，酗酒等等，不管是女人还是男生。如果受孕成功了，经期就不会如约而至，会延期十多天。要是经期超过一定时间没来，我们就需要去医院检查，看是不是怀孕了。经过医生的确定后，我们就只需要安心在家里养胎。

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怀孕初期会给我们一些小提示，这些小细节很容易就会被忽略。怀孕是有一些前兆的，会经常感觉到尿频 ，常常想上厕所。体温比正常人的体温低，经常感觉冷。每个月经期正常的话，怀孕初期经期是会推迟的。偶尔早上起来的时候会想吐，头昏，想睡觉。每天吃饭也是一件难事，看见油腻的食物会想吐，恶心，吃什么都没有胃口。

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怀孕初期的时候可能会出血，但是这也要根据自身体质而言。出现腹痛也不要紧张，那是正常的。还会出现跟来经期时差不多的现象，那就是乳房会有一点点疼痛感，乳头也会变软。结婚了的女士要注意，如果没有避孕，出现这些症状都有可能是怀孕了，但是也不要急于下结论，需要去医院检查。

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准妈妈也要记住，特别是一些爱美的女生，不要化妆在怀孕期间，化妆品中的化学物质也会影响孩子。尽量不要看电视，玩电脑，这些都有严重的辐射。我们可以在网上购买防辐射的衣服，给孩子一个安全的发育空间。穿衣服也不要穿很紧身的，可以穿宽松一点的衣服和裤子，裙子是很好的选择。女生很喜欢的高跟鞋也不要穿，避免摔跤导致流产。

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很多的女生怀孕后都会有是否可以同房的疑问。这个问题就要看自己了，没有虽说一定不可以同房。但是有些比较爱宝宝的妈妈是拒绝同房的，因为怀孕初期同房可能导致宝宝生下来畸形，有缺陷，严重的甚至可能造成流产。准妈妈生病也不是稀奇的事情，特别是感冒，我们一定不能吃药，会影响孩子的正常发育。

怀孕期间饮食是重中之重，保持健康营养的饮食，可以让宝宝健康发育，也可以增长孩子的智力。早上的时候可以做红枣粥，红枣也丰富的维生素，可以提高孕妇的免疫力，促进胎儿的正常发育。每天早上和晚上坚持喝一杯牛奶，晚上热牛奶可以促进睡眠，早上是补充营养。就算在怀孕期间很难进食，我们也要保持营养均衡，为了胎儿的健康考虑。

我们在怀孕的时候经常会喝鲫鱼汤，鲫鱼汤是非常有营养的。我们一定要去市场上买新鲜的鲫鱼回来自己做，我们不需要往里面添加太多的其他材料，清淡一点可能营养还会好一些。鸡蛋中含有大量的蛋白质，我们可以早上的时候配牛奶，也可以做成西红柿炒蛋。这些食物都是很健康的，建议孕妇可以多吃一点，对身体有好处。

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