【图】影响产后恢复排卵时间的因素有这些 准妈妈可要放松心情

产后多久会重新排卵是一个非常抽象的问题，有些妈妈认为只要生完宝宝，就会恢复排卵来月经，其实还是会需要个恢复过程的。那这个恢复时间大概是多久呢?恢复时间和自身的身体状况有着很大的关系。妈妈从宝宝生下来开始，子宫和身体的各个系统开始逐渐恢复，直到回到怀孕前状态，恢复完成后，排卵也照常开始。

产后排卵的恢复与产妇是否喂哺以及母乳喂养的长短有着很大的关系。产后未哺乳的新妈妈，刚开始一个月内很少排卵，一个多月后开始陆陆续续排卵。到三个月后，逐渐恢复正常排卵。哺乳妈咪的排卵时间则恢复得比较晚，大多数在产后的4-6个月才恢复。

除此之外，新妈咪的年龄、体重等也可能对产后排卵恢复时间有一定的影响。当然这不是固定不变的排卵时间，具体的时间还得根据自身的情况做具体的分析。这对身体健康营养跟上的新妈咪排卵时间会更适用。

除了哺乳这一非常显著的影响因素之外，准妈咪有没有其他产后并发症，服用药物的具体情况，休息可好，劳累程度如何，平素健康状况等，都与它有很打关系。

例如，新妈咪出现了产后大出血或者抑郁症等不可抗的不同程度的病，都可能让排卵时间有着不同程度地延迟。再者，太过辛苦或者心理压力他打、精神被刺激等等都不利于排卵恢复时间。相反的，生活规律而又保持心情愉快的妈咪们却会很规律的恢复排卵。

所以新妈妈们在产后要想恢复正常的月经与排卵，一定要多多注意保持自己的心情愉悦，让自己活得轻松又自在。

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