半年以内的婴儿的主要营养来源就是母乳或者乳制品,这时的宝宝因为肠胃系统还没有完全发育好,不能消化牛奶以外的食物,所以半年内的宝宝只要吃奶就足够了。但是随着宝宝慢慢的长大,光吃些乳制品就不能保证他们正常的生长发育了。这时就需要给他们添加一些食物,也就是我们经常说到的辅食。这时的宝宝还没有咀嚼能力,辅食需要特别制作。
很多人不知道何时添加辅食合适,其实吃母乳的宝宝半年后就可以添加。如果是吃配方奶粉的宝宝,到了4个月左右就可以给他们添些辅食了。刚开始添加食物的时候,家长们一定要注意遵循这样的原则,由少到多,由汤到糊。宝宝的第一顿大餐尽量给他些汤水类的食物,比如小米汤或者果汁等。喂养几天后再试着给他添加米糊类的食物。
父母们在给孩子添加辅食的时候,一定要时刻注意观察宝宝的大便。如果发现宝宝食用了某种食物后出现不适,下次就不要再给他食用这种食物了。如果出现便秘或者腹泻的情况,就不要再给他加食物了。等到宝宝的大便正常后再重新添加。宝宝因为还没有建立完整的味觉系统,所以辅食在制作的时候尽量不要放盐或者任何的调味品,要保留食物本身的味道。
想让宝宝以后不挑食,就要让他们多品尝一些食物。宝爸和宝妈们尽量多更换食物,让他们熟悉每种食物的味道。【女物原创未经允许,谢绝转载!】