【图】分娩呼吸法是什么 阵痛有哪些缓解方法

孕妇们都知道自然分娩好处多多，却只有一部分人在生产时选择自然分娩。产前阵痛就是阻止产妇自然分娩的主要原因之一。如果能解决产妇分娩的疼痛问题，那自然分娩将是产妇生产时的首选方式了。

产妇在生产的时候，她们总是会大喊大叫来缓解疼痛带来的痛苦，但是大喊大叫消耗掉产妇大量的体力。到了在生产的时候，她们没有足够的力气分娩，胎儿在生产过程中被卡在产道无法出来，产妇和胎儿都将陷入危险之中。

中国传统的接生婆在接生时，总是会不停的告诉产妇，吸气——呼气，再吸气——呼气。这其实是最早的分娩呼吸法，它能有效的节省产妇的力气，帮助产妇尽快完成分娩。知识无国界，国外的分娩技术也流入中国。现在的妇产医生通常会采用下面三种方式来帮产妇缓解分娩时的疼痛。

第一种方法，呼吸法。国外的妇产医生比较提倡用一种特殊的呼吸方法来减轻产妇生产时的疼痛感，它其实就是采用了注意力转移法。孕妇在生产过程中将精力放在控制自己呼吸节奏上，从而忽略了生产的疼痛感。

第二种方法，水中生孩子。与产房分娩相比，水中生产让产妇感到轻松自在，精神放松一些。紧张感的缓解能让产妇能减轻产妇生产时的疼痛。

第三种方法，剖腹产。剖腹产时，医生需要手术将胎儿取出。手术前，麻醉师会先对产妇进行麻醉处理。产妇在手术过程中基本处于睡眠状态，她们成功的逃过分娩疼痛这一环节。【女物原创未经允许，谢绝转载！】