【图】了解大肚子孕妇产前阵痛 想办法缓解疼痛

生孩子是件痛苦的事情也是件幸福的事情，因为马上就要和自己的宝贝见面了。但是产前阵痛是非常折磨人的事情，有的人要痛上很长时间才能生下可爱的宝贝，其实在出现产前阵痛的情况时就要想办法解决，而不是大喊大叫的方法。

在出现阵痛的时候不要紧张不敢动。产前的阵痛其实就是肚子里面的宝贝开始下滑，通过产道出来，这样子宫就会出现收缩的频率，只是开始的时候可能十几分钟疼一次，到快要生产的时候就2-3分钟疼痛一次。

而且每次疼痛的时间在加长，想要尽快的生产就要多走动，忍住疼痛的情况下慢慢的走，这样才能尽快的让宝宝下滑，骨缝开到十指你的宝贝就基本要出来了。如果要是走动不了可以扶着墙或者栏杆慢慢移动，运动的情况下骨缝打开的就快。

出现产前阵痛的时候作为家属要多鼓励，生孩子出现肚子疼痛是正常的事情。要给产妇打气，而不是总让刨腹产之类的话语，作为母亲特别伟大为了孩子肯定会承受疼痛，这样的时候要搀扶尽量往前走动。

多喝点水，在疼痛的时候肯定会出汗，但是为了保持力气不要总是喊。深呼气，省着你的力气在生宝宝的时候会让你使劲生宝宝。疼的时候总是喊叫就把力气用了很多，到时生宝宝没力气。如果不能走的情况下，可以选择助产的栏杆把住这样借助的情况下也能缓解。【女物原创未经允许，谢绝转载！】