
辣椒中还含有一种特殊的物质,可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌,对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。
其次,孕妇怀孕早期反应大,会出现食欲不佳的症状,这个时候适当吃辣,有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时,可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候,因为辣椒所含维生素C不耐热,很容易被破坏,另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。
哪些孕妈妈不能吃辣?
1、临产前的孕妈妈:孕妈临产吃辣椒,可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。
2、前置胎盘的孕妈:属于前置胎盘的孕妈妈要绝对禁止吃辣。