【图】孕晚期手腕关节痛是什么原因 医生建议及时治疗以免传染宝宝

2、孕妇手指关节痛预防 孕妇手指关节痛，可以通过做一些简单的弯曲和强化手指的小运动来预防。 手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。 除了以上的方法外，还要注意关节保暖，寒冷季节，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。

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