【图】顺产子宫脱垂什么表现 5大表现为常见

用法：炒黄存性，研木，开水送服，日服2次，每次一汤匙。 处方⑥：巴蕉根60克。 用法：水煎服，每日—剂。

二是体育疗法。具体方法有如下几种

1、缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10~20下。

2、臀部抬高运动 平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次数

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