孕妇如何保暖
1、合理调节室温
现在大部分家庭基本有暖气供应了,尤其是在北方。将温度调节到事宜温度,令准妈妈感觉到舒适即可。
2、足部保暖——棉鞋1双
相信大家都有这样的体验:足部暖和是全身都感觉暖暖的;如果足部受凉,就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里,准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋,或是包跟的棉家居鞋更方便活动。
3、穿衣保暖——孕妇保暖内衣
冬天保暖最重要的是穿衣保暖,不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣,这样会影响她的活动。因此,冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣,衣服最好是比较宽松的。除此外,可穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,能够起到很好的保暖效果。