【图】孕妇们吃什么对胎儿好 盘点七种好吃又营养的蔬菜
孕妇吃什么蔬菜对皮肤好呢?相信这是困扰着很多准妈妈们的一个问题。那么,究竟孕妇吃什么蔬菜对皮肤好呢?下面,准妈妈们就随着小编一起来看看吧......
蔬菜六:冬瓜
冬瓜中所含有的营养物质,最为显著的就是微量元素锌元素和镁元素啦!锌元素可以促进宝宝的生长发育,而镁元素则可以使准妈妈们精神饱满,面色红润,皮肤白净,功效可是非常多的呢!
蔬菜七:丝瓜
丝瓜能够帮助准妈妈们润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹,所以准妈妈们如果在怀孕期间多吃一些丝瓜,那么美肤的功效可就是不容小觑的了。
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