【图】究竟怀孕初期能吃甘蔗吗 谨记3个注意事项让你受益无穷

2015/10/29 10:42:49 作者:T-caoxue… 来源:nvwu
均衡的营养对孕妇是十分重要的,孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系,甘蔗是含纤维最多的一种水果。甘蔗可以治疗口干舌燥,大便燥结,消化不良,反胃呕吐等。

孕妇吃甘蔗的注意事项
甘蔗虽味甜有嚼劲,但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的,如果实在嘴馋想吃的话,可以适量吃一点的,但是必须要注意以下几点:
1、甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。

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怀孕初期能吃甘蔗吗
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