使用篇:2少1多不要打扰胎宝
正所谓“过犹不及”,原理上被认为安全的家用胎心仪,想要既能帮助孕妇掌握胎儿健康状况,又不打扰和影响胎儿,孕妈在使用中需做到两少一多。两少之次数少,每日1-3次为宜。专家提倡根据怀孕的阶段正确使用胎心仪:孕早期每天使用1次;孕中期,在胎动规律的情况下每2-3天使用一次;孕晚期,也是胎心监测的关键期,胎儿存在脐带绕颈,呼气窘迫等健康危险,更需加强对胎心的监测,每天可适当增加使用胎心仪的次数,2-3次较为适适宜。两少之时间少,每次使用不超过2-3分钟,稳定胎心率应在120-160之间。由于孕妇身体状态的变化,食物消化活动等需提高供氧量,相对胎儿的供氧量变少,容易引起胎儿缺氧等症状的孕妇,可根据自己的作息时间,安排在起床后的30分钟内、中餐后60分钟内、晚上临睡前30分钟内,分每天早中晚三个时间段检测胎心率。一多之多关注胎动,在胎动异常时及时听胎心,可及时及早发现胎儿宫内缺氧。