产后要有充分的休息,不可过早进行重体力劳动,但是适当的活动也很重要,下床走动一下不但可以让恶露顺利排出,还可以促进子宫的恢复。
产后要注意清洁,尤其是私密部位,要每天清洗,以免细菌感染祸及子宫。同时,子宫内可能会有胎盘、胎膜残留,如果子宫收缩不好,很可能引起不正常的出血,残留物也可能导致感染,要多加警惕。
正常情况下,在生产后3-4天内恶露的量比较多,颜色呈鲜红色;产后5-10天恶露的颜色慢慢变淡,所含的血液总量逐渐减少,宫颈黏液、阴道渗出液增多。如果产后2周后,恶露仍然为血性、量多且伴有恶臭,需要警惕是否有胎盘或胎膜残留,应及时到医院诊治。