【图】妊娠纹怎么预防 哪些妈妈容易长妊娠纹

使用孕妇内衣和托腹带。

孕期受激素的影响，胸部也会变大，可以使用孕妇内衣，防止胸部下垂所造成的皮肤拉扯，避免妊娠纹的产生   。

特别是在中后期，胎儿体重增长速度也快，这样使妈妈腹部承受的压力更大，我们可以借助外力来帮助环节腹部压力，使用托腹带也可以预防人妊娠纹的产生。

按摩。

按摩可以增加皮肤弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。注意：孕妈妈们的手法一定要轻柔，如果自己不会就不要勉强按摩，可以找专门给孕妇按摩的地方去按摩。

注意事项

孕期注意体重增长速度，不要太慢也不要太快。

按摩的时候一定要轻柔，以防伤害到宝宝，如果不会，可以找专业的人来帮你按摩。

按摩选用的精油需要选用孕妇专用。

孕妇内衣要适合自己的尺寸，如果孕期发生变化也需要更改尺寸。

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