以上是关于这种梦境的一些解法,但是也不可过于依赖解梦。还是要根据自身的现实状况进行调节。如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,需要放松心情,不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。如果身体出现不适的状态,最好是找专业的医生进行诊断。
上一页123